早泄应该怎么预防

对于不同原因引起的早泄，治疗方法也不同。因此，建议有早泄症状的男性朋友应及时到正规医院检查，让医生告诉你早泄的原因，然后制定相应的措施为你进行针对性治疗，以便尽快告别早泄，再次享受“性幸福”生活。

如何预防早泄：

1、及时治疗各种可能预防早泄的疾病，避免早泄的发生。

2、远离烟酒，远离辛辣刺激性食物，多吃补阳益气的食物，增强体质，防止早泄。

3、避免过度精神紧张和偶尔早泄。你的伴侣应该体贴、温柔，以帮助减轻心理压力。

4、养成良好的生活习惯，多锻炼身体，如拳击太、散步、气功等。男性朋友可以适当参加，有利于身心健康和心理调节。

5、在房事之前，你应该为女人做足够的前戏，让她更兴奋。这样，女性的性需求更容易满足。

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